ウサとヒトとの共存生活をたらたらと。。。

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☆なをこ(管理人)☆

あにまる女子部の世話係。肉は極力食べません。動物たちをたべものとして見ることができなくなったので。

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なんちやってゴーヤチャンプル
m1152415454569977.jpg

画像が悪くヤバイものに見えますが。

 

苦くてまずいと思い込んでたゴーヤ。

この間ゴーヤの和風パスタを食べたら案外好きだったのでさっそく買ってきました。

ネットで調べると(便利だなネットって)

・ゴーヤを熱湯でゆでておくこと

・ゴマ油で炒めること

が苦味を和らげるポイントらしく。

 

←ちっとも美味そうに見えないのが難ですがなかなかイケました。ただ、確かに独特の苦さというかエグみがあります。メロンの皮齧ったときみたいな。

 

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材料はゴーヤと豆腐以外は適当にあるもので。
ゴーヤ・豆腐・魚肉ソーセージ・じゃがいも。
熱湯で茹でたゴーヤと野菜をニンニクとゴマ油で炒めて
最後にゴマ振って 水気切った豆腐つぶして入れて
まぜまぜ。
まぁ中華風野菜炒め?みたいな感じでした。

次はしいたけとかニンジンとかも入れたいな。
美味しかったけど、やっぱりダメな人にはダメでしょうゴーヤ。


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http://rabbit.pelogoo.com/capi/rtb.php?no=1152415454572251



この記事への返信
白いのは豆腐か!!!マヨネーズかと思った!
ゴーヤって身体に良さそうよね。
パラパラ、中華スープの素入れても美味しそうね☆
Posted by たかみ | 2006/07/10 15:24:20
マヨねー見える見える(笑)
ちなみに、
情報ではマヨ和えは苦味が残るらしい。
そそ、味付けはショウユとか塩コショーとか適当★
中華スープの素も素敵かも♪
Posted by なをこ | 2006/07/11 19:07:58


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