スポーツドリンクって結構美味しくてがぶがぶ飲んじゃいますけれども、スポーツドリンクって身体にはあまり良くないみたいですね。どういうことがというとすぐに栄養を補給できるようにするために砂糖などが大量に入っているみたいですよ。なので、あまり飲み過ぎは良くないと聞いたことがあります。その話を聞くまでは体にいいものとばかり思っていたので、ちょっとびっくりでしたね。でもこれだけ甘ければその話も納得することが出来ちゃいますよね。やっぱり美味しいものには何かあるってことですね。これからはできるだけジュースは控えようと思います。